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LA SALUTE SI CONQUISTA A TAVOLA E NON SOLO...

 

Conosciamo davvero quello che portiamo in tavola? La nostra salute dipende in grande misura da come nutriamo il nostro corpo ed essere informati e consapevoli riguardo a ciò che mangiamo e acquistiamo è una pratica impegnativa, ma fondamentale. Non vi è luogo più pericoloso e nello stesso tempo più salutare dell’ipermercato vicino casa. L’importante è non farsi trovare impreparati e capire ciò che si sta acquistando. Capiremo insieme quali sono i prodotti migliori e meno dannosi per la nostra salute, imparando a leggere le etichette. . .
 
Per esempio che differenza c'è tra lo zucchero bianco e quello di canna? Sono veramente differenti? 
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